全女性に告ぐ

　食べ物の中だとサラダが美容に良い

　一番マシで、許容範囲内な糖分系が、飲み物（清涼飲料水・２００kcalまで）

…で、やせる飲み物はカフェイン飲料

　『ニーチェ、愛の言葉 美女をつくる60の条件』で、カフェイン飲料について、哲学者ニーチェが言っているから、見てみるのもいい（要約：少量の濃い紅茶がいい）

七大栄養素

炭水化物・脂質・たんぱく質・ミネラル・ビタミン・食物繊維・カフェイン

〇カフェイン

四つの効果（生活改善）

・早起きは体に良い　早起きをうながす効果がある（適当に早起きすれば、寝つきも良くなる）

・毎日、摂取する事で胃腸を強くする（無暗に吐かなくなる）

・ダイエットに良い（体型維持・飲んでから四時間程度、呼吸量が多くなり、脂肪燃焼・食事後３０分以内、運動前３０分～１時間のタイミングで飲むと、いいダイエットになるんだそう）

・痰（たん）がうまく出やすくなる（上品）

…カフェインと言えば、和茶（日本茶・抹茶・煎茶など（麦茶は除く））・紅茶・ウーロン茶・コーヒー・ココアが主

〇ミネラルの中のナトリウム（カルシウムや植物性エストロゲンではない）

アメリカ人の乳の大きさの平均が大きい理由

　ナトリウム（塩分）を摂る事が習慣になっているから（コーンフレークに含まれるナトリウム）

…ナトリウムとは塩であって電解物質、つまり、電気を通す栄養、神経の元である

　乳と言うのは遺伝によって定められ、ナトリウムを摂る事で大きくなる人は大きくなると言うわけである

（乳の神経をナトリウムから体が作る　まずは、ナトリウム（塩分）を摂ってから、乳は大きくなるのである）

フランス→『アンチクリスト』読んで問題を理解しろ

ドイツ→『アンチクリスト』読んで「真理」とはどう言うものかを理解しろ

アメリカ→まず、『アンチクリスト』読んで「腐敗している」と言う所から理解しようか（汗）

日本→愚民どもまず、筋学・スポーツ学・栄養学・物理学・精神医学・心理学ぐらい勉強してから、「常識人」名乗れ

…日本人無学過ぎる（泣）

　物事を考える人には二つのタイプがある、「理性的」と「知性的」、その中の大枠は、

・「理性的で、頭がいい人間」と自分で思っていて、自分の意見が「通るべき」と思っているタイプ

・「知性的で、考える人間」と自分では思っていて、自分の意見が「ありふれたもので、他に考えている人はいるから、その人に任せればいい」と思っているタイプ

…の二つ・

　実は前者のタイプは全体をダメにするタイプで、後者のタイプは全体を持ち上げるタイプで、「【哲学シリーズ３】自己明証者（中身ある人間）と他者明証者（空っぽ人間）、私が肯定するのは、自己明証者である」（「自己明証者」が「知性的」な方、「他者明証者」が「理性的」な方である）で書いたように両方、組織には必要である

…逆に言うと、前者が社会に増え過ぎると、典型的な腐敗の状態になり、

……後者が社会に増え過ぎると、人材の飽和状態になり、社会の機能不全に陥る（具体的には、会社が予定より多く社員を採ってしまい、命令が行き届かず、働けない社員が出て来る）

…だから、前者も後者も適当にいる社会が栄える

……つまり、このバランスを前者を増やして、腐敗させる事によって崩す宗教は、つまる所、キリスト教は社会に取って害悪なのである