『大人のダイエットの日』というのを見つけてしまった。10月7日を、おと（10）な（7）」と読ませて、2015年に記念日を登録している。しかし僕は天の邪鬼だから、ダイエットを煽るような風潮には疑念を持っている。　2016年にインターワイヤード㈱が運営するネットリサーチは 11月17日～12月2日にダイエットに関するアンケートを実施している。4225人のうちダイエットに興味がある男性は45.8％だが、女性は65.6％いたそうだ。その中で「始めたいと思っている」女性が27.6％いて 女性にダイエット願望が強いことがよくわかる。年代別では 興味がある女性は40代が69.8％と最も高く、30代の女性も69.1％で女性のダイエットへの関心が高いことがよくわかる。しかし 2026年6月の「IBJ結婚みらい研究所」によるデータで女性の”成婚率”をみると、BMI(体脂肪率)18～20の細いといわれる人がもっとも悪くBMI 21～23の”ちょいポチャ”の人が最も良かったそうだ。つまり多くの男性はちょいポチャの「ふっくらした女性を好む」のだ。　2025年に発表された日本人35万人を12.5年間追跡した統計では、中年以降一番長生きするBMIは 25の”ぽっちゃり”だったことがわかっている。最も早死にするのは痩せすぎのBMI 14～19であった。BMI 19未満だと 心筋梗塞後1時間以内の突然死リスクが約2倍になるという。脳梗塞も同様で、大阪 吹田市の国立循環器病研究センター脳血管内科の研究グループは、肥満は脳卒中のリスクを高めるが、高齢者の軽い肥満は機能の回復を早めることを明らかにしている。脳卒中発症後は、痩せているより 小太りの方が、寝たきりや死亡のリスクが低いそうだ。欧米の複数の研究では、BMI 18.5未満の痩せている人の脳梗塞発症後の機能回復が悪いことが報告されている。また脳梗塞患者では過体重～軽度肥満の方が、機能障害の発生割合が低下することが明らかになっており、ぽっちゃりのBMI 24.7のときに最も機能障害の発生割合が低くなるという。脂肪が少ないと不幸になり、脂肪がないと死亡するのだ。ははははは。　ちなみにBMI=25のぽっちゃりを具体的には、身長155cmなら体重は 60kg、170cmは72kgだそうだ。若いうち最も健診にひっかからないのがBMI 22のちょいポチャらしい。自分ではちょいポチャと思っていても 実はベストな肉の付きかただったのだ。世間が太めとか、ちょいポチャなんて言うから、命を削る間違ったダイエットをするのかも知れない。もしかするとダイエットしたがる女性は無意識のうちに自殺願望があるのかも知れない。そこで僕はイメージを変えることを提案したい。ちょいポチャを「女性らしいスタイル」、太めのポチャを「セクシーなスタイル」、と表現したらいかがでしょうか。んー、太く長く生きるわけだね。あはははは