https://www.youtube.com/shorts/XEssDKxqIC4
健康に良いとわかっていても、白湯つくりって敷居が高そう・・・と思われがちですが、朝の忙しい時間帯でも電気ケトルや電子レンジで簡単に白湯が作れる方法です
わたしは介護で胃ろうに使いますが、白湯は体を温めて消化を助けるため内臓にも良いので、デトックス、ダイエット、これからの冬の冷え性の体質改善に活用してください #時短術