今回も公共性抜群の巨乳美女です！！
さりげなくセクシー度アップな感じだ！！

新型コロナウイルス（中国からのウイルス）対策！！
免疫力向上キャンペーン！！

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今回のテーマはトマト！！

トマトです。栄養が豊富で体にいいです。
免疫力向上にトマト！

◎リコピン
◎ビタミンC
◎βカロテン

トマトにはこれらの栄誉があります。
風邪に有効なビタミンCも豊富なのは嬉しい。

リコピンは様々な効果を有しています。美容、抗酸化作用があるといわれていますね。
トマトのリコピンは免疫バランスを整えます。また、トマトのビタミンCはNK細胞を活性化させ、免疫力をアップする効果があるといわれています。

体が冷えないように気を付けつつ、トマトを食べるのもいいでしょう。

「トマトが赤くなると医者が青くなる」というコトワザがあります。
ザックリ言うと、トマトが健康をもたらし病気にかからなくなるから、仕事がなくなる医者が青くなるという意味です。
それほど、トマトには病気の予防効果、健康効果があるという事なのでしょう。

トマトたっぷりのケチャップもグッド。
「ケチャップをかける」という形でトマトをとるのもアリです。
自分にあった方法でとればいいかと。

トマトは美容にもいいといわれています。
肌がツルツルにもなりますね！



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